الإجهاد هو لعنة العيش في العصر الحديث. كل شخص يعاني من الإجهاد. والضغوط التي نعانيها تلحق خسائر فادحة بأجسادنا وعواطفنا وعقولنا. الشعور بالتوتر والإرهاق أو […]

قد يكون الألم أحيانًا سبب تغير الناس. الحصول على الدرجات الفاشلة يجعلنا ندرك أننا بحاجة إلى الدراسة. تذكرنا الديون بعدم قدرتنا على البحث عن مصدر […]

يشير التأمل إلى حالة يكون فيها جسدك وعقلك مرتاحين ومركزين بوعي. يشير ممارسو هذا الفن إلى زيادة الوعي والتركيز والتركيز ، فضلاً عن نظرة أكثر […]

عندما تكون في العمل ، هل تشعر بالإحباط لأن الأمور لا يبدو أنها تحدث بالطريقة التي من المفترض أن تكون عليها؟ ترى الناس يتجولون لكن […]

كم مرة ذهبت للنوم ليلاً ، وأقسمت أنك ستذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في الصباح ، ثم غيرت رأيك بعد ثماني ساعات فقط لأنك عندما […]

الحياة ليست أحلى حلوى. في بعض الأحيان ، عندما أشعر أن العالم ثقيل للغاية ، أنظر حولي وأجد أشخاصًا استمروا في عيش حياة رائعة ورائعة. […]

عندما تمرض ، تذهب إلى الطبيب. وسيصف الطبيب بالطبع الأدوية. ستذهب وتشتري الأدوية. أنت تأخذهم ، ونأمل أن تتحسن. هكذا تسير مهنة الصحة في الوقت […]