قوى الموقف الإيجابي

سأطلب منك شيئًا غريبًا جدًا الآن.  أريدك أن تستمع إلى أفكارك. أخبرني الآن ، ما هي الأفكار التي تملأ رأسك؟ هل تصنفها على أنها إيجابية أم سلبية؟

لنفترض الآن أنك تسير في الشارع بهذه الأفكار. هل تعتقد أن أي شخص يلتقي بك سيكون قادرًا على إخبارك بما يدور في ذهنك؟

الجواب على رقم واحد متروك لك. لكن الإجابة الثانية يمكن أن تكون عامة جدًا. على الرغم من أن الناس لن يكونوا قادرين على إخبارك بالضبط بما تفكر فيه ، إلا أن لديهم فكرة أكثر أو أقل عما تشعر به.

هنا سؤال آخر. عندما تدخل حفلة مليئة بالأصدقاء ، هل يصمتون جميعًا وكأن شيئًا فظيعًا قد حدث؟ أم أن الجميع هناك ينتعش كما لو كان ينتظر حدوث شيء مثير؟

أتعلم؟ تعتمد الإجابة على كل هذه الأمور على مزاجك.

الأفكار قوية جدا. أنها تؤثر على موقفك العام. ينعكس الموقف الذي تحمله على مظهرك أيضًا – ما لم تكن ، بالطبع ، ممثلًا رائعًا.

ولا تنتهي عند هذا الحد. يمكن أن يؤثر موقفك أيضًا على الأشخاص من حولك.

يعتمد نوع الموقف الذي تحمله عليك. يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية.

الأفكار الإيجابية لها تأثير ملء. هم ينشطون باعتراف الجميع. بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما يتم تنشيط الأشخاص المحيطين بالشخص الذي يحمل أفكارًا إيجابية من خلال هذا النوع من المواقف.

من ناحية أخرى ، فإن الأفكار السلبية لها تأثير ضار على الآخرين. بصرف النظر عن جعلك تبدو كئيبًا وحزينًا ، يمكن للأفكار السلبية أن تحول التجمع الاحتفالي إلى استيقاظ جنازة.

الموقف الإيجابي يجذب الناس ، بينما الموقف السلبي يصدهم. يميل الناس إلى الابتعاد عن أولئك الذين يحملون موقفًا سلبيًا.

يمكننا أيضًا تعريف الموقف على أنه طريقة النظر إلى العالم. إذا اخترت التركيز على الأشياء السلبية في العالم ، فسيكون لديك موقف سلبي أكثر أو أقل. ومع ذلك ، إذا اخترت التركيز على الأشياء الإيجابية ، فمن المرجح أن يكون لديك موقف إيجابي.

لديك الكثير لتكسبه من الموقف الإيجابي للغاية. أولاً ، أظهرت الدراسات أن الموقف الإيجابي يعزز صحة أفضل. أولئك الذين لديهم هذا النوع من المواقف لديهم أيضًا المزيد من الأصدقاء. إن إظهار موقف إيجابي يساعد أيضًا الشخص على التعامل مع التوتر والمشاكل بشكل أفضل من أولئك الذين لديهم موقف سلبي.

يبدأ الموقف الإيجابي بصورة صحية عن الذات. إذا كنت ستحب ما أنت عليه وتكون راضيًا وواثقًا وثقة بالنفس ، فأنت أيضًا تجعل الآخرين يشعرون بنفس الطريقة.

من ناحية أخرى ، فإن الموقف السلبي له تأثير معاكس بالطبع. لذلك ، فإن تحمل موقف سلبي له عيب مزدوج. تشعر بالضيق تجاه نفسك وتجعل الآخرين يشعرون بنفس الشعور.

إذا كنت تريد أن يكون لديك موقف إيجابي ، فعليك إبراز الأفكار الصحية. ربما يكون هذا صعبًا جدًا في الوقت الحاضر لأن وسائل الإعلام في كل مكان حولنا لا تغذي لنا سوى الأفكار السلبية. أظهرت دراسة أنه مقابل كل 14 شيئًا يقولها أحد الوالدين لطفله ، يكون واحدًا فقط إيجابيًا. هذا حقا فكرة حزينة.

إذا كنت تريد نظرة أكثر صحة في الحياة ، فأنت بحاجة إلى التفكير في أفكار سعيدة ، وعليك أن تسمع أشياء إيجابية أيضًا. ذلك ما يمكن أن تفعله؟ حسنًا ، بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك مشاهدة فيلم مضحك ، أو اللعب مع الأطفال ، أو قضاء بعض الوقت في إلقاء النكات مع الأصدقاء. كل هذه الأنشطة تملأك بمحفزات إيجابية ، والتي بدورها تعزز الموقف الإيجابي.

على الرغم من أنه من المستحيل إبعاد أنفسنا عن الأشياء السلبية من حولنا ، إلا أنه لا يزال بإمكانك تحمل موقف إيجابي من خلال التركيز على الأشياء الجيدة ، الأشياء الإيجابية في الحياة.

وهذا الموقف الإيجابي الذي تحمله الآن يمكن أن يكون مفيدًا للآخرين. في بعض الأحيان ، عندما يشعر الآخرون بالإحباط ، فإن الشيء الذي يفعله الناس في الغالب هو محاولة تقديم المشورة لهم. لكن في بعض الأحيان ، كل ما يحتاجونه هو أن يجلس شخص ما إلى جانبهم ويستمع إليهم. إذا كان لديك موقف إيجابي ، فقد تتمكن من إسعادهم دون الحاجة إلى قول أي شيء.

إذا كان الموقف الإيجابي رائعًا حقًا ، فلماذا يختار الناس تبني موقف سلبي بدلاً من ذلك؟ الشخص الذي يحمل موقفًا سلبيًا قد يرسل في الواقع إشارة للانتباه. قبل أن تفهمني بشكل خاطئ ، فإن الشعور بالحزن أو الغضب أو الكآبة ليس خطأ بحد ذاته. لكن التفكير في هذه الأفكار لفترة طويلة جدًا ليس صحيًا أيضًا. هناك وقت للحزن.

كما هو الحال دائمًا ، إذا كنت تعاني من مشاكل ، حتى في أحلك ساعاتك ، ركز على الأشياء الجيدة في الحياة ، سيكون لديك دائمًا أمل. تصبح المشاكل شيئًا يمكنك التغلب عليه.

ليس لديك الكثير لتخسره من خلال تبني موقف صحي وإيجابي. تظهر الدراسات أن مثل هذا الموقف يؤخر في الواقع الشيخوخة ، ويجعلك أكثر صحة ، ويساعدك على تطوير آلية أفضل للتعامل مع التوتر ، وله تأثير إيجابي للغاية على جميع الأشخاص الذين تقابلهم كل يوم. إذن ، ما الذي لا يعجبك في الموقف الإيجابي؟ اعتمد واحدة اليوم.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*