تحسين الذات والنجاح

كل ما يحدث لنا يحدث عن قصد. وأحيانًا ، يؤدي شيء إلى آخر. بدلًا من حبس نفسك في قفص من مخاوفك والبكاء على آلام الماضي والإحراج والفشل ، عاملهم كمعلمين وسيصبحون أدواتك في تحسين الذات والنجاح.

أتذكر مشاهدة باتش آدامز – إنه فيلمي المفضل في الواقع. إنه فيلم رائع سيساعدك على تحسين نفسك. Hunter “patch” Adams هو طالب طب فشل في اجتياز امتحانات البورد. بعد أشهر من المعاناة في الكآبة والاكتئاب ومحاولات الانتحار – قرر السعي للحصول على رعاية طبية وأدخل نفسه طواعية في قسم الأمراض النفسية. دفعته أشهر إقامته في المستشفى إلى مقابلة أنواع مختلفة من الأشخاص. الناس المرضى في هذا الأمر. التقى جامدا ، متخلفا عقليا ، انفصام الشخصية وهلم جرا. وجد باتش طرقًا لعلاج مرضه وأدرك أخيرًا أنه يتعين عليه العودة إلى المسار الصحيح. استيقظ ذات صباح مدركًا أنه بعد كل الفشل والآلام التي مر بها ، لا يزال يريد أن يصبح طبيباً. يحمل مع نفسه موقفًا إيجابيًا أدى إلى تحسين الذات والنجاح. لم يقم فقط بتحسين نفسه ، ولكن أيضًا تحسين حياة الناس من حوله ونوعية الحياة. هل نجح؟ وغني عن القول أنه أصبح أفضل طبيب لعنة عرفته بلاده على الإطلاق.

إذن ، متى يصبح تحسين الذات مرادفًا للنجاح؟ من اين نبدأ؟ خذ هذه النصائح ، أيها الأصدقاء …

1. توقف عن التفكير والشعور وكأنك فاشل ، لأنك لست كذلك. كيف يمكن للآخرين أن يتقبلك إذا كنت لا تستطيع قبولك؟    

2. عندما ترى الكتل والنماذج على شاشة التلفزيون ، فكر أكثر في تحسين الذات ، وليس الشفقة على النفس. قبول الذات لا يقتصر فقط على امتلاك أرجل نحيلة لطيفة أو عضلات بطن رائعة. ركز على الجمال الداخلي.    

3. عندما يشعر الناس بالإحباط والانزعاج تجاه أنفسهم ، ساعدهم على الارتقاء. لا تنزل معهم. سوف يسحبونك أكثر وسينتهي بكلاكما بالشعور بالنقص.    

4. العالم هو غرفة كبيرة للدروس وليس الأخطاء. لا تشعر بالغباء والفشل إلى الأبد لمجرد أنك فشلت في اختبار علمي. هناك دائمًا وقت قادم. اجعل غرفًا لتحسين الذات.    

5. خذ الأشياء في وقت واحد. لا تتوقع أن يكون الخروف الأسود حذاءًا جيدًا في لمح البصر. تحسين الذات هو عملية يوم واحد في وقت.    

6. نتائج تحسين الذات إلى الاستقرار الداخلي ، وتنمية الشخصية وحفر هذا…. نجاح. يأتي من الثقة بالنفس وتقدير الذات واحترام الذات.    

7. تحديد أهداف هادفة وقابلة للتحقيق. لا يحولك تحسين الذات إلى نسخة طبق الأصل من كاميرون دياز أو رالف فين. إنه يأمل ويهدف إلى تحقيق أنت أفضل وأفضل.    

8. الأشياء الصغيرة تعني أشياء كبيرة للآخرين. في بعض الأحيان ، لا ندرك أن الأشياء الصغيرة التي نقوم بها مثل التربيت على الظهر ، أو قول “مرحبًا” أو “مرحبًا” ، أو إلقاء التحية على شخص “يوم جيد” أو إخبار السيد سميث بشيء مثل “مرحبًا ، أنا أحب ربطة عنقك ! ” هي أشياء بسيطة تعني الكثير للآخرين. عندما نقدر الأشياء الجميلة من حولنا والأشخاص الآخرين ، فإننا أيضًا نصبح جميلين بالنسبة لهم.    

9. عندما تكون على استعداد لقبول التغيير والمضي في عملية تحسين الذات ، فهذا لا يعني أن الجميع كذلك. العالم مكان يتسكع فيه الناس من مختلف القيم والمواقف. في بعض الأحيان ، حتى لو كنت تعتقد أنك أنت وصديقك المفضل دائمًا يرغبان في فعل الشيء نفسه معًا في نفس الوقت ، فمن المرجح أن ترفض دعوة لتحسين الذات.    

10. يجب أن نتذكر دائمًا أنه لا يوجد شيء مثل “النجاح خلال الليل”. إنه شعور رائع دائمًا أن تتمسك بالأشياء التي لديك الآن ، وأن تدرك أن هذه مجرد واحدة من الأشياء التي كنت تتمنى لها ذات مرة. هناك اقتباس لطيف للغاية يقول “عندما يكون الطالب جاهزًا ، سيظهر المعلم”. نحن جميعًا هنا لتعلم دروسنا. آباؤنا ومعلمونا وأصدقائنا وزملائنا وزملاء العمل والجيران … هم مدرسونا. عندما نفتح أبوابنا لتحسين الذات ، نزيد من فرصنا في التوجه إلى طريق النجاح.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*